暑いですね

暑すぎてもう1週間くらい家から出ていません...

（でも明日か明後日には月末の支払いで出かけなければならないのですが...）

今日はまだ元気なのですが、実は今週になってからずっと熱中症気味でした

エアコンはあまり好きでないので、つけても室温30度設定です

でもここ数日は28〜29度設定にしたり、水分補給もそれなりに気をつけていたのですが

なんか体がダルくて、食欲もあまりない...

ついでに今取り掛かっている曲が暗〜い感じの曲が続いているので、仕事も捗らない？？

何気に体重計に乗ったら3kg近く減っていました

あ〜　もうちょっと体調管理をしっかりしないと！！